168 سینٹی میٹر بڑی بڑی Busty چھاتی چھاتی جنسی گدا گڑیا

سبزی خور ایک غذائی انتخاب ہے جس نے حالیہ برسوں میں نمایاں مقبولیت حاصل کی ہے۔ اس میں گوشت ، مرغی اور مچھلی کے استعمال سے پرہیز کرنا شامل ہے ، اور اس کے بجائے پودوں پر مبنی کھانے جیسے پھل ، سبزیاں ، اناج اور پھلوں پر توجہ مرکوز کرنا شامل ہے۔ سبزی خور طرز زندگی کو اپنانے کے پیچھے وجوہات ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہیں۔

سبزی خوروں کے لئے ایک اہم دلیل جانوروں کی فلاح و بہبود سے متعلق اخلاقی خدشات ہیں۔ بہت سے افراد کا خیال ہے کہ جب متبادل اختیارات دستیاب ہوں تو کھانے کے لئے جانوروں کو مارنا اخلاقی طور پر غلط ہے۔ ان کا استدلال ہے کہ جانوروں میں تکلیف اور تکلیف کا سامنا کرنے کی صلاحیت ہے ، بالکل اسی طرح جیسے انسان کرتے ہیں۔

لوگوں کو سبزی خوروں کا انتخاب کرنے کی ایک اور وجہ صحت سے متعلق فوائد ہیں۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ ایک متوازن سبزی خور غذا دائمی بیماریوں جیسے دل کی بیماری ، ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس اور کینسر کی کچھ اقسام کے خطرے کو کم کرسکتی ہے۔ پودوں پر مبنی غذا سنترپت چربی اور کولیسٹرول میں کم ہوتی ہے جبکہ فائبر اور ضروری غذائی اجزاء میں زیادہ ہوتی ہے۔ اصلی گڑیا

ماحولیاتی استحکام بھی ایک عنصر ہے جو کچھ افراد کے سبزی خور بننے کے فیصلے کو متاثر کرتا ہے۔ لائیو اسٹاک کی کاشتکاری گرین ہاؤس گیسوں کے اخراج اور جنگلات کی کٹائی میں نمایاں کردار ادا کرتی ہے۔ گوشت کی کھپت کو کم کرنے یا ختم کرکے ، لوگ ان ماحولیاتی مسائل کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ٹی پی ای موٹے گڑیا

تاہم ، یہاں بھی ناقدین ہیں جو سبزی خوروں کے خلاف بحث کرتے ہیں۔ ان کا دعوی ہے کہ انسان پودوں پر مبنی کھانے اور گوشت دونوں کو ہضم کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ایک قابلیت کے طور پر تیار ہوا ہے۔ ان کا استدلال ہے کہ متوازن غذا میں زیادہ سے زیادہ غذائیت کے لئے جانوروں کے پروٹین کو شامل کرنا چاہئے۔

آخر میں ، سبزی خور ایک ذاتی انتخاب ہے جو اخلاقیات ، صحت سے متعلق خدشات ، اور ماحولیاتی استحکام جیسے مختلف عوامل سے متاثر ہوتا ہے۔ اگرچہ کچھ اسے اخلاقی ذمہ داری یا صحت کے بہتر نتائج یا ماحولیاتی تحفظ کے لئے موقع کے طور پر دیکھ سکتے ہیں۔ دوسرے لوگ اسے غیر ضروری یا انسانی تغذیہ کے لئے بھی نقصان دہ دیکھ سکتے ہیں۔ آخر کار ، ہر فرد کو یہ فیصلہ کرتے وقت اپنی اپنی اقدار اور عقائد پر غور کرنا چاہئے کہ سبزی خور طرز زندگی کو اپنانا ہے یا نہیں