153 செ.மீ பஸ்டி சிலிகான் ஏலியன் ரோபோ செக்ஸ் பொம்மைகள்

பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின் போன்ற நாளைத் திட்டமிடுங்கள்

பெஞ்சமின் ஃபிராங்க்ளின் ஒரு ரோமானிய பேரரசராக இருந்திருக்க மாட்டார், ஆனால் ஸ்தாபக தந்தை, அச்சுப்பொறி மற்றும் கண்டுபிடிப்பாளர் மார்கஸ் ஆரேலியஸ் போன்ற அதே கேள்வியுடன் மல்யுத்தம் செய்தார்: ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை வாழ்வதன் அர்த்தம் என்ன? ஃபிராங்க்ளின் தனது சொந்த நல்லொழுக்கங்களின் பட்டியலைத் தக்க வைத்துக் கொண்டார்: நிதானம், ம silence னம், ஒழுங்கு, தீர்மானம், மலிவான தன்மை, தொழில், நேர்மை, நீதி, மிதமான, தூய்மை, அமைதி, கற்பு மற்றும் பணிவு

(நீங்கள் அதிக காய்கறிகளை சாப்பிட விரும்புகிறீர்களா? இதை முயற்சிக்கவும்.)

செயல்கள் சொற்களை விட சத்தமாக பேசுவதாக அவர் நம்பினார், எனவே பிராங்க்ளின் இந்த நற்பண்புகளை அங்கீகரிக்க விரும்பவில்லை; அன்றாட பழக்கவழக்கங்களின் மூலம் அவற்றைப் பயிற்சி செய்ய அவர் விரும்பினார். இதைச் செய்ய, பிராங்க்ளின் தனது நாள் நேரத்தை மணிநேரத்திற்கு திட்டமிட்டார். பிக் புண்டை செக்ஸ் பொம்மை

ஒவ்வொரு நாளும் அதிகாலை எழுந்திருக்கும் அழைப்போடு தொடங்கியது. அவர் அதிகாலை 5:00 மணிக்கு படுக்கையில் இருந்து இறங்கி, அடுத்த மூன்று மணிநேரம் கழுவுதல், காலை உணவை சாப்பிடுவது, நாள் திட்டமிடுவது, ஒரு முக்கிய கேள்வியைப் பற்றி சிந்தித்தார்: “இந்த நாளில் நான் என்ன நன்மை செய்ய வேண்டும்?” இன்று காலை தியானம் அவர் தனது வேலையைப் பற்றிச் சென்றபோது நோக்கம், கவனம் மற்றும் அர்த்தத்தை கொண்டு வர உதவியது. செக்ஸ் பொம்மை

அவரது காலை சடங்குகளில் இன்னொன்று குறைவாக சிந்திக்கக்கூடியதாக இருந்திருக்கலாம், ஆனால் வெளிப்படையாக குறைவான ஊக்கமளிக்கவில்லை: நிர்வாணத்தில் உட்கார்ந்து குறைந்தது அரை மணி நேரம். 1768 ஆம் ஆண்டு பிரெஞ்சு மருத்துவர் ஜாக் பார்பூ-டூபர்க்கிற்கு எழுதிய கடிதத்தில், பிராங்க்ளின் குளிர்ந்த காற்றில் உட்கார்ந்திருக்கும் நடைமுறையை "ஒரு பிரேசிங் அல்லது டானிக் குளியல்" என்று விவரித்தார்-இது ஒரு குளிர்ந்த நீர் குளியல் "அதிர்ச்சிக்கு" அவர் விரும்பினார்.