170 см-ийн асар том Boobs Хөхний цээжний цээжний бэлгийн харьцаанд орлоо masturbators

Хурц булчингуудыг тайвшруулахын тулд дулаан усанд орох нь олон зууны турш амрахад алдартай арга юм. Халуун усаар усанд орох практик нь Грекчүүд, Ромчууд, Ромчууд, Ромчуудтай хамт, Энэ цаг хугацаагүй уламжлал нь цаг хугацааны туршид туршиж үзсэн бөгөөд стрессийг арилгах, арилгах үр дүнтэй арга хэвээр байна.

Бид хурцадмал санагдаж байх үед манай булчинг чангалах хандлагатай байдаг, таагүй байдал, өвдөлт, өвдөлтийг өдөөх хандлагатай байдаг. Халуун усанд орох нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлснээр эдгээр булчинг тайвшруулж, эндөрөгчийн өвдөлтийг төрүүлдэг, байгалийн өвдөлт намдаах. Уснаас дулаан нь үрэвсэл, хавдар, хавдарыг багасгахад тусалдаг.

Цаашилбал, халуун усанд орох нь бидний сэтгэцийн сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь өдөр тутмын амьдралын стрессээс зайлсхийх боломжийг олгодог тайвшруулах орчинг бий болгодог. Хүйтэн усанд дүрэх мэдрэмж нь бидний зүрхний цохилт, цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг.

Нэмж дурдахад epsom давс эсвэл зайлшгүй шаардлагатай тосыг ашиглан тодорхой найрлагыг нэмж болно. EPSOM давс нь булчингийн тайвшруулах шинж чанарыг мэддэг магнийн сульфатыг агуулдаг. Лавандачин эсвэл chamomile гэх мэт тос нь оюун ухаан, бие махбодийн болон бие махбодийн болон бие махбодийн хувьд тайвширдаг.

Дүгнэлтэд, халуун усанд орох нь зөвхөн тааламжтай туршлага биш харин хурц булчинг тайвшруулж, тайвшруулах үр дүнтэй байдаг. Энэхүү сонгодог практикийг түүхийн туршид бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн хувьд нандигнад нандигдлаа. Тэгэхээр дараагийн удаа та стресстэй эсвэл хурцадмал байдал, хурцадмал байдал, яагаад энэ цаг үеэшгүй зан үйлд хамрагдахгүй байгаа юм бэ?