153CM Robert Crimo lieweg Xenomphph Alien Sex Poppen

Ass et besser fréi ze erwaarden oder ze schlofen? Erof en Espresso oder genéisst an engem Dëppen Téi? Hunn se gär oder loathe se, moies Ritualer kënnen den Toun fir de Rescht vum Dag festgeluecht hunn.

Modern Alldags Coaches an Trendscureters kontinuéierlech Iesser nei Weeër fir Stonnen ze optimiséieren, awer hir Impuls ass näischt nei. Vum Marcus Aurelius zu Ludwig Van Beethoven, Mënschen hunn d'Muerge Routine, déi d'Produktivitéit an d'Produktivitéit inspiréiere fir Centuries.flat

Wat Nuggets vun der Wäisheet kann e puer vun der Geschicht déi meescht erreechendste Figuren déi 21. Joerhonnert Routine-Seecher ginn? Mini Sex Doll

De Marcus Aurelius géif fréien um Hittchen "snooze"

Ier e Selbsthëllef Gurus war, war de Marcus Arelius. Gebuer an der Addi 121: hien huet och e Stockesporelekommander, déi bis zum Doudeszäit verbruecht huet, moderéiert d'Moschteren.

(Hei ass d'Wëssenschaft hannert all deem Rotschléi fir Routinen ze kreéieren.)

De Marcus Aurelius huet dës Iddien an engem Journal verschmaacht, déi schlussendlech publizéiert ginn alsMeditatiounenAn. An et, hien huet Weeër ausginn fir sech op Selbstverbesserung ze schaffen.

Eng Saach, déi hie kämpft mat: Muer Routinen. Wéi Biografer Frank llynn observéiert, "De Marcus war en Insomniac deen haasst an de Moien erausgaang - e seriöse Feeler an der Kultur vu Rome wou d'Kultur vu Romen opgestallt ginn."

Als Resultat huet de Marcus Aurelius e konktionnéierte Effort fir sech all Dag aus dem Bett ze zéien. "Moies wann Dir net gewéinlech geklommen, loosst datt dëst geduecht huet ze sinn - ech sinn op d'Aarbecht vun engem Mënsch," huet hien geschriwwen. Hien huet dëst Mantra wéi d'Motivatioun fir säin Dag ze starten-Start "Lie" Lie an de Bettkleeder a bleift selwer waarm, "Den zweete Joerhonnert Equivalent fir de Snooze Knäppchen. Et war den éischte Schrëtt an der Aarbecht ze maachen fir e ptypten Dag ze liewen.