Жалгыздыкты кантип ортомчулук кылуу керек: Жумшак дене куурчактары менен сооронуч табуу

Жалгыздык, айрыкча, узак убакытка созулганда же шериктештиктин жоктугуна туш болгондо, татаал эмоция болушу мүмкүн. Боштук сезими жана туташуу сезими акыл-эсинин ден-соолугуна жана жалпы жыргалчылыгына тыюу салат. Жалгыздыкты жеңилдетүү үчүн ар кандай жолдорду изилдөө маанилүү, ал эми күтүлбөгөн чечим жумшак дене куурчактары.

Жумшак дене куурчактары көптөн бери балдардын оюн убактысы менен байланышып, чыгармачылыкты тарбиялоо жана кыялдануу менен байланышкан. Бирок, бул куурчактар ​​азыр жаңы максатты табышат - жалгыздык менен күрөшүп жаткан адамдарга, анын ичинде Американын кыз-келин куурчактары же башка арзан секс куурчактары. Бул куурчактарга карабастан, бул куурчактар ​​муктаж болгондорго эмоционалдык колдоо көрсөтө алышат.

Жумшак дененин куурчактарынын бир маанилүү артыкчылыгы - бул чечим жок сооронуч берүү мүмкүнчүлүгү. Бул куурчактар ​​эмоционалдык сөздөр үчүн розетка болуп кызмат кыла алышат, жеке адамдарга эч качан сынга албаган же чыккынчылык кылбай турган адамга ишенүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул аспект өткөн окуяларга же социалдык тынчсыздануудан улам башкаларды ачууга же ага ишенүү кыйынга турган адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн.

Андан тышкары, жумшак дене куурчактары физикалык катышууну камсыз кылуу менен обочолонуунун сезимдерин төмөндөтүүгө жардам берет. Жөнөкөй сөз менен байланышуу үчүн объект жалгыздыкка каршы күрөшүүдө олуттуу айырмачылыкка алып келиши мүмкүн. Ички дене куурчактары чыныгы адамдык байланышты алмаштыра албай тургандыгын моюнга алуу керек болчу, алар оор күндөрдү же узак убакытка созулган узак убакытка созулгандар үчүн убактылуу чечим чыгара алышат.

Жумшак дене куурчактары менен алектенүү, ошондой эле күндөлүк жана максат маанисин да жаратышы мүмкүн. Куурчак үчүн кам көрүү менен, адамдар куурчак, ролду ойноо же сапаттуу убакытты өткөрүү сыяктуу иш-чараларды камтыган күнүмдүк иш-чараларды түзө алышат. Структураланган күндөлүккө ээ болуу боштук сезимдерин сактап, адамдарга күнүмдүк жашоосун көзөмөлдөйт.

Потенциалдуу артыкчылыктарга карабастан, жумшак дене куурчактарына ачык-айкын пикирге баруу жана жеке каалоолоруңузду жана ыңгайлуулук деңгээли жөнүндө ойлонуу өтө маанилүү. Айрымдар бул куурчактарды колдонууда сооронуч таба алышат, башкалары ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, ал терс стереотиптерди бекемдейт деп эсептеши мүмкүн. Жеке чечимдерди сыйлоо жана жумшак дене куурчак адамдын туташуусунан эмес, айыктыруу курал катары колдонулганын камсыз кылуу зарыл.

Жыйынтыктап айтканда, жалгыздык оор эмоция болушу мүмкүн, бирок кутучанын сыртында ойлонуп, жумшак дене куурчактары сыяктуу чечимдерди чечүү мүмкүнчүлүгү сооронуп, шериктештиктин деңгээлин көрсөтө алат. Жумшак дененин жумшак куурчактары чыныгы адамдардын туташуусун алмаштырбайт, алар оор күндөрдө жалгыздыкты жеңилдетүүгө жардам берет. Эсиңизде болсун, туура күрөшүү механизмин табуу - бул жеке саякат, жана бир адам үчүн кандай иштерди жасабашы керек. Ар кандай жолдорду изилдөө жана кесиптик багытты изилдөө, зарылчылыкка муктаж болсо, адамдарга өзүлөрүнүн жалгыздык сезимдерин ортого салууга жана айыгууга өзгөчө жолун табууга жардам берүү үчүн маанилүү.