តុក្កតាហ្វេលីកុនស្វីត 153 ស។ ម។

រៀបចំផែនការថ្ងៃដូចជាបេនយ៉ាមីនហ្វ្រែនគ្លីន

Benjamin Franklin ប្រហែលជាមិនមែនជាអធិរាជរ៉ូម៉ាំងទេប៉ុន្តែឪពុកអ្នកបង្កើតម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពនិងអ្នកសមគំនិតបានចំបាប់ដោយមានសំណួរដូចគ្នានឹង Marcus Aurelius: តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានគុណធម៌? លោកហ្វ្រែនឡិនបានរក្សានូវបញ្ជីគុណធម៌របស់គាត់គឺនិស្ស័យភាពស្ងៀមស្ងាត់ការស្ងាត់ការសន្សំប្រាក់ឧស្សាហកម្មភាពស្មោះត្រង់ល្មមភាពបរិសុទ្ធភាពបរិសុទ្ធភាពបរិសុទ្ធនិងភាពរាបទាប .bbb

(តើអ្នកចង់ញ៉ាំបន្លែបន្ថែមទៀតទេ? សាកល្បងនេះ.)

គាត់ជឿជាក់ថាសកម្មភាពបាននិយាយខ្លាំងជាងពាក្យដូច្នេះហ្វ្រែនគ្លីនមិនចង់គាំទ្រគុណធម៌ទាំងនេះទេ។ គាត់ចង់អនុវត្តវាតាមរយៈទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះហ្វ្រង់គ្លីនបានរៀបចំផែនការមួយម៉ោងរបស់គាត់ដោយហ៊ូរ។

រាល់ថ្ងៃបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការភ្ញាក់ពីគេងនៅព្រឹកព្រលឹម។ គាត់ក្រោកពីគេងនៅម៉ោង 5 ព្រឹកហើយបានចំណាយពេលបីម៉ោងទៀតលាងអាហារពេលព្រឹករៀបចំផែនការថ្ងៃហើយពិចារណាសំណួរសំខាន់មួយថា "តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេច?" ការធ្វើសមាធិនៅព្រឹកនេះទំនងជាជួយគាត់នាំមកនូវចេតនាផ្តោតអារម្មណ៍និងអត្ថន័យនៅពេលដែលគាត់បាននិយាយអំពីតុក្កតាស្នាដៃរបស់គាត់ .black

ការធ្វើពិធីមួយផ្សេងទៀតរបស់គាត់មួយផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ទេប៉ុន្តែតាមមើលទៅមិនមានភាពងាយស្រួលទេ: អង្គុយនៅក្នុងអាក្រាតកាយយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ ក្នុងលិខិតចំនួន 1768 នាក់ជូនចំពោះគ្រូពេទ្យជនជាតិបារាំងឈ្មោះហ្សាខនរ៉ាមូហ្គេនបានពិពណ៌នាថាការអនុវត្តដែលកំពុងអង្គុយនៅលើអាកាសដែលមានដូចជា "ការងូតទឹកប៉ម" ឬការភ្ញាក់ផ្អើល "នៃការងូតទឹកទឹកត្រជាក់។