170 см үлкен қобалжулар Кеудеге арналған кеудеге арналған ересектерге арналған ересектер Мастурбаторлар үшін

Тыныштықты тыныштандыру үшін жылы ваннаға ие болу Бұлшық еттер ғасырлар бойы релаксацияның танымал әдісі болды. Жылы сумен шомылу тәжірибесі гректер мен римдіктер сияқты ежелгі өркениеттерге, мысалы гректер мен римдіктерге, олар судың қуаттылығына сенді. Бұл мәңгі дәстүр уақыт сынынан тұрды және стресстен арылудың және жеңілдетудің тиімді әдісі болып қала береді

Біз шиеленіскен кезде, біздің бұлшықеттеріміз қатайып, ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудырады. Жылы ваннаға қан айналымының артуымен және эндорфиндердің шығарылуына ықпал етуге көмектеседі. Судың жылуы сонымен қатар ауыру буындары үшін жеңілдетуді қамтамасыз ететін қабыну мен ісінуді азайтуға көмектеседі.

Сонымен қатар, жылы ванна қабылдау біздің психикалық әл-ауқатымызға жағымды әсер етуі мүмкін. Бұл күнделікті өмірдің кернеулерінен қашуға мүмкіндік беретін тыныштандыратын ортаға ие. Жылы суға батырылған тыныштандыратын сезім біздің жүрек соғу жиілігі мен қан қысымымызды төмендетуге көмектеседі, демалу күйін тудырады.

Сонымен қатар, EPSOM тұздары немесе эфир майлары сияқты белгілі бір ингредиенттерді қосу жылы ваннаның емдік артықшылықтарын жақсарта алады. EPSOM тұздары құрамында бұлшықет-рексивті қасиеттерімен танымал магний сульфаты бар. Лаванда немесе түймедақ сияқты эфир майлары ақыл-ой мен денеге де тыныштандыратын әсер етеді.

Қорытындылай келе, жылы ванна қабылдау тек жағымды тәжірибе ғана емес, сонымен қатар шиеленіскен бұлшықеттерді тыныштандыруға және релаксацияға ықпал етудің тиімді әдісі де. Бұл классикалық тәжірибе бүкіл тарих бойында өзінің физикалық және психикалық денсаулығына пайдасы бар. Сондықтан сіз келесі жолы өзіңізді стресстен немесе шиеленісті сезінесіз, неге бұл мәңгі салт-жораларда жоқ?