168 см үлкен үлкен бустикалық кеуде

Вегетарианизм - бұл соңғы жылдары айтарлықтай танымал болған диеталық таңдау. Бұл ет, құс өсіру және балық тұтынуынан қалыс қалуды, орнына, жемістер, көкөністер, дәндер және бұршақ дақылдары сияқты өсімдіктерге негізделген тағамдарға көңіл бөлуді де қамтиды. Вегетариандық өмір салтын қабылдаудың себептері адамнан адамға әр түрлі болады.

Вегетарианизмнің басты дәлелдерінің бірі - жануарлардың әл-ауқатына қатысты этикалық мәселелер. Көптеген адамдар альтернативті нұсқалар болған кезде жануарларды азық-түлікпен өлтірудің моральдық жағынан дұрыс емес деп санайды. Олар жануарлардың азап шегу қабілеті мен ауырсыну қабілетіне ие және адамдар сияқты, олар сияқты

Вегетарианизмді таңдайтындардың тағы бір себебі денсаулыққа пайдасы бар. Зерттеулер көрсеткендей, теңдестірілген вегетариандық диета жүрек аурулары, жоғары қан қысымы, қант диабеті және қатерлі ісік ауруының белгілі бір түрлері сияқты созылмалы аурулардың қаупін азайта алады. Өсімдіктерге негізделген диеталар талшық пен маңызды қоректік заттармен жоғары болған кезде қаныққан майлар мен холестериннен төмен болады. Нағыз қуыршақ

Экологиялық тұрақтылық, сонымен қатар кейбір адамдардың вегетарианшылар болу туралы шешіміне әсер ететін фактор. Мал шаруашылығы парниктік газдар мен ормандарды айтарлықтай ықпал етеді. Ет тұтынуды азайту немесе жою арқылы адамдар мұндай экологиялық мәселелерді азайтуға көмектеседі. Chubby қуыршақтары

Алайда, вегетарианизмге қарсы дауласатын сыншылар да бар. Олар адамдар өсімдіктерге арналған тағамдар мен ет қорыту қабілетімен омниворлар ретінде дамығанын мәлімдейді деп мәлімдейді. Олар теңдестірілген диета оңтайлы тамақтану үшін жануарлар ақуызын қамтуы керек деп айтады.

Қорытындылай келе, вегетарианизм - бұл этика, денсаулық сақтау, денсаулыққа алаңдаушылық және экологиялық тұрақтылық сияқты түрлі факторлар әсер ететін жеке таңдау. Кейбіреулер оны этикалық міндеттеме немесе денсаулыққа пайдалы нәтижелер немесе қоршаған ортаны қорғау мүмкіндігі ретінде көре алады; Басқалары мұны адам тамақтануына қажетсіз немесе тіпті зиянды деп санауы мүмкін. Сайып келгенде, әрбір адам вегетариандық өмір салтын қабылдағанда немесе жоқ па, сони, өз құндылықтары мен сенімдерін қарастыруы керек