153 gondhong silikon asing robot

Rencana dina kaya Benjamin Franklin

Benjamin Franklin bisa uga ora dadi kaisar Romawi, nanging Rama sing nemokake, lan panemu sing ndedang kanthi pitakon sing padha karo Marcus Aurelius: Apa tegese kanggo urip sing beda? Franklin njaga dhaptar kabecikan dhewe: sabar, bisu, resolusi, frugalitas, industri, ikhlas, kethil, boneka jinis

(Apa sampeyan pengin mangan liyane veggies? Coba iki.)

Dheweke percaya tumindak langsung tinimbang tembung, saengga Franklin ora mung pengin nyetujoni kabecikan iki; Dheweke pengin praktek dheweke liwat kabiasaan saben dinane. Kanggo nindakake iki, Franklin ngrencanakake dina awan ing wayah awan.big susu boneka

Saben dina diwiwiti nalika tangi tangi esuk. Dheweke metu saka amben jam 5:00 lan ngentekake telung jam sabanjure ngumbah, mangan sarapan, ngrencanakake dina, lan mikirake pitakonan utama: "Apa sing bakal tak lakoni dina iki?" Meditasi esuk iki bisa mbantu dheweke nggawa niat, fokus, lan teges nalika dheweke nindakake boneka jinis.black

Salah sawijining ritual esuk bisa uga kurang kontemplative, nanging ora kurang nyenengake: lungguh ing mudo paling ora setengah jam. Ing surat 1768 kanggo dokter Prancis Jacques Barbeu-Dubourg, Franklin nggambarake praktik sing lungguh ing udhara sing adhem kaya adus "kejut" saka banyu sing adhem.