153cm Robert Crimo Living Xenomprph Alien Sex Dolls

Apakah lebih baik naik lebih awal atau tidur? Turunkan espresso atau manjakan panci teh? Cintai mereka atau benci mereka, ritual pagi dapat mengatur nada untuk sisa hari itu.

Pelatih dan tren kehidupan modern terus-menerus merekayasa cara-cara baru untuk mengoptimalkan berjam-jam dalam sehari, tetapi dorongan hati mereka bukanlah hal baru. Dari Marcus Aurelius ke Ludwig van Beethoven, manusia telah merancang rutinitas pagi yang menginspirasi produktivitas dan fokus selama berabad -abad. Boneka seks dada

Nugget kebijaksanaan apa yang dapat diberikan oleh beberapa tokoh sejarah yang paling berprestasi di abad ke-21? Boneka seks mini

Marcus Aurelius akan cemberut memukul "tunda"

Sebelum ada guru swadaya, ada Marcus Aurelius. Born in AD 121, he became emperor of Rome 40 years later and reigned until his death in 180. He may have commanded one of the most influential empires in history, but his interests extended far beyond the marble walls of the Curia Julia: He was also a Stoic philosopher who pursued a virtuous life, one that promoted wisdom, justice, moderation, and courage.Anime Sex Dolls

(Inilah ilmu di balik semua saran untuk membuat rutinitas.)

Marcus Aurelius merenungkan ide -ide ini dalam jurnal yang pada akhirnya akan diterbitkan sebagaiMeditasi. Di dalamnya, ia menguraikan cara-cara untuk mengerjakan perbaikan diri.

Satu hal yang dia perjuangkan: rutinitas pagi. Seperti yang diamati oleh penulis biografi Frank McLynn, “Marcus adalah seorang insomnia yang benci bangun dari tempat tidur di pagi hari - kesalahan serius dalam budaya Roma di mana orang menganggapnya sebagai kebajikan untuk menjadi betul.”

Akibatnya, Marcus Aurelius melakukan upaya bersama untuk menyeret dirinya dari tempat tidur setiap hari. "Di pagi hari ketika Anda bangkit dengan enggan, biarkan pikiran ini hadir - saya bangkit untuk pekerjaan manusia," tulisnya. Dia menggunakan mantra ini sebagai motivasi untuk memulai harinya, bukan "berbaring di tempat tidur dan menjaga diri saya tetap hangat," setara dengan abad kedua dengan menekan tombol tunda. Itu adalah langkah pertama dalam melakukan pekerjaan menjalani hari yang baik.