167cm manman bourik grès ti tas sèks-jwèt mou tpe reyèl poupe renmen pou gason

Nan mond vit-ritm ak mande nou an, li se souvan difisil jwenn moman nan relèv. Nou toujou ap bonbade ak responsablite, dat limit, ak atant ki kite nou santi akable ak fin itilize. Sepandan, li esansyèl pou rekonèt enpòtans detant ak bezwen pou kite vijilans konstan nou an.

Ap detann vijilans nou an pa vle di neglije devwa nou yo oswa vin satisfè. Olye de sa, sa vle di pèmèt tèt nou opòtinite pou rechaje ak revitalize. Lè nou toujou sou gwo alèt, lespri nou vin ankonbre ak estrès ak enkyetid. Sa a ka mennen nan kòkraze ak yon bès nan an jeneral byennèt.

Pa konsyans chwazi yo detann vijilans nou an, nou bay tèt nou pèmisyon nan etap tounen soti nan dezòd la nan lavi chak jou. Sa a ka reyalize nan divès kalite aktivite tankou meditasyon, pase tan nan lanati, oswa angaje nan pastan ki pote nou kè kontan. Moman sa yo nan detant pèmèt nou klè lespri nou, diminye nivo estrès, ak reprann yon sans de balans.

Anplis, ap detann vijilans nou an pèmèt nou jwenn pèspektiv sou sa ki vrèman enpòtan nan lavi. Lè nou toujou ap konsantre sou akonplisman objektif oswa satisfè ap atann, nou ka pèdi devan je nan pi gwo foto a. Pran tan pou tèt nou pèmèt nou réévaluer priyorite nou yo ak asire ke nou ap viv yon lavi ranpli aliyen ak valè nou yo.

An konklizyon, pandan ke li ka sanble counterintuitive nan yon sosyete ki valè pwodiktivite pi wo a tout lòt bagay, ap detann vijilans ou a se kritik pou kenbe an jeneral byennèt. Pa bay tèt nou pèmisyon detant ak rechaje regilyèman, nou ka diminye nivo estrès ak jwenn pèspektiv valab sou sa ki vrèman enpòtan nan lavi. Se konsa, pran yon gwo souf, kite ale nan enkyetid ou pou yon ti tan; Ou merite li!