167CM SW ASPY SOUT PECE SOUT PECO PECE BOPY STEP TE TPE TPE DUILL DUIN DUIN DELLE DOLL

Anns an t-saoghal aig astar luath agus ag iarraidh gu tric tha e duilich amannan de dhaoine a lorg. Tha sinn an-còmhnaidh a 'beothachadh le dleastanasan, cinn-ama, agus dùilean a tha a' fàgail na SA a 'faireachdainn cus agus sgìth. Ach, tha e riatanach cudromachd fois a thoirt do cho cudromach sa tha fois agus feum a bhith a 'leigeil às ar n-fhrithealaidhean seasmhach.

Chan eil fois a 'gabhail fois ar fuamhaire nach eil a' ciallachadh ar dleastanasan no a 'fàs somalta. An àite sin, tha e a 'ciallachadh a bhith a' leigeil leinn cothrom ath-phàigheadh ​​agus ath-nuadhachadh. Nuair a tha sinn an-còmhnaidh air rabhadh àrd, bidh ar n-inntinnean a 'cur an sàs le cuideam agus iomagain. Faodaidh seo tighinn gu Burnoth agus Crìonadh ann an sunnd iomlan.

Le bhith a 'taghadh gu mothachail gus ar faire a ghabhail fois, bheir sinn cead dhuinn ceum a leigeil air ais bho dhaodas beatha làitheil. Faodar seo a choileanadh tro dhiofar ghnìomhachdan leithid meòrachadh, a 'caitheamh ùine ann an nàdar, no a' dol an sàs ann an cur-seachadan a bheir toileachas dhuinn. Leigidh na h-amannan fois seo leinn ar n-inntinn a ghlanadh, ìrean cuideam, agus faigh air ais mothachadh cothromachadh.

A bharrachd air an sin, tha e a 'gabhail fois ar famharan nan leigeas leinn sealladh fhaighinn air na tha dha-rìribh cudromach ann am beatha. Nuair a tha sinn an-còmhnaidh ag amas air amasan no dùilean coinneimh a choileanadh, is dòcha gun caill sinn sealladh air an dealbh as motha. Le bhith a 'gabhail ùine dhuinn fhèin tha sinn a' leigeil leinn ar prìomhachasan ath-mheasadh agus dèanamh cinnteach gu bheil sinn a 'fuireach beatha coileanta a rèir ar luachan.

Ann an co-dhùnadh, ged a dh 'fhaodadh gum bi e coltach gu co-phàirteach ann an comann-sòisealta tha e deatamach airson cumail suas gu math brosnachail. Le bhith a 'toirt cead dhuinn cead fhaighinn airson ath-chuairteachadh gu cunbhalach, is urrainn dhuinn ìrean cuideam a lughdachadh agus sealladh luachmhor fhaighinn air na tha dha-rìribh cudromach ann am beatha. Mar sin gabh anail domhainn, leig às do dhraghan sa mhionaid; Tha thu airidh air!