153cm Robert Crimo Living Xenomprph Alien Sex Dolls

Ĉu estas pli bone leviĝi frue aŭ dormi? Ĉu en espresso aŭ indulgu en poton da teo? Amu ilin aŭ malamu ilin, matenaj ritoj povas agordi la tonon por la resto de la tago.

Modernaj vivtrejnistoj kaj tendencoj kontinue inĝenieras novajn manierojn optimumigi horojn en la tago, sed ilia impulso estas nenio nova. De Marcus Aurelius ĝis Ludwig van Beethoven, homoj elpensis matenajn rutinojn, kiuj inspiras produktivecon kaj fokuson dum jarcentoj. Flat Chest Sex Doll

Kiaj nuggets de saĝo povas iuj el la plej plenumeblaj figuroj de la historio doni 21-jarcentajn rutinajn serĉantojn? Mini -seksa pupo

Marcus Aurelius sulkus batante "Snooze"

Antaŭ ol estis memhelpaj guruoj, estis Marcus Aurelius. Naskita en AD 121, li fariĝis Imperiestro de Romo 40 jarojn poste kaj reĝis ĝis sia morto en 180. Li eble komandis unu el la plej influaj imperioj en la historio, sed liaj interesoj etendiĝis multe pli ol la marmoraj muroj de la kurio Julia: li ankaŭ estis stoika filozofo, kiu persekutis virtan vivon.

(Jen la scienco malantaŭ ĉiuj tiuj konsiloj por krei rutinojn.)

Marcus Aurelius pripensis ĉi tiujn ideojn en ĵurnalo, kiu eventuale estus publikigita kielMeditoj. En ĝi, li skizis manierojn labori pri mem-plibonigo.

Unu afero kun kiu li luktis: matenaj rutinoj. Kiel biografiisto Frank McLynn rimarkis, "Marcus estis sendormeco, kiu malamis enlitiĝi matene - serioza kulpo en la kulturo de Romo, kie homoj konsideris ĝin virto pli bona."

Rezulte, Marcus Aurelius faris koncertan klopodon treni sin de lito ĉiutage. "Matene, kiam vi leviĝas nevole, ĉi tiu penso ĉeesti - mi leviĝas al la laboro de homo," li skribis. Li uzis ĉi tiun mantron kiel instigon por salti sian tagon, ne "kuŝi en la litotukoj kaj teni min varma", la dua-jarcenta ekvivalento de trafado de la snooze-butono. Ĝi estis la unua paŝo por fari la laboron vivi el virta tago.