153cm Robert Crogo živi Xenomprph vanzemaljski seks lutke

Da li je bolje rano rano ili spavati? Niz espresso ili prepustite se loncu čaja? Volite ih ili ne odvraćajte, jutarnji rituali mogu postaviti ton ostatak dana.

Moderno-dnevni životni treneri i trendsetteri kontinuirano inženjeriraju nove načine za optimizaciju sati u danu, ali njihov impuls nije ništa novo. Od Marcusa Aureliusa do Ludwig van Beethovena, ljudi su osmišljavali jutarnje rutine koje nadahnjuju produktivnost i fokusiraju se za ventilate

Koje nugget mudrosti mogu neke povijesti najvidljiviji brojke daju rutinu 21. stoljeće? Mini seks lutka

Marcus Aurelius bi se namrštio na udaranju "odgode"

Prije nego što je bilo gurua za samopomoć, postojao je Marcus Aurelius. Rođen u AD 121, on je postao car od Rima 40 godina kasnije i vladao je do njegove smrti 180. godine. Možda je zapovjedio jedan od najuticajnijih carstava u historiji, ali bio je i stoički filozof koji je promovirao virtuozni život, jedan koji je promovirao mudrost, pravdu, umjerenost i hrabrost.anime seks lutke

(Evo nauke koja stoji iza svega tog savjeta za stvaranje rutina.)

Marcus Aurelius je popisao ove ideje u časopisu koji bi se na kraju bio objavljen kaoMeditacije. U njemu su izneli načine rada na samo poboljšanju.

Jedna stvar koja se borila sa: jutarnjim rutinama. As biographer Frank McLynn observed, “Marcus was an insomniac who hated getting out of bed in the morning—a serious fault in the culture of Rome where people considered it a virtue to be up betimes.”

Kao rezultat toga, Marcus Aurelius je uskladio napor da se povuče iz kreveta svaki dan. "Ujutro kad ustanete nespremno, neka se ova misao bude prisutna - rastem se na rad ljudskog bića", napisao je. Ovaj mantrak koristio je kao motivaciju da skoči svoj dan, ne "leži u posteljinu i drži se topla", ekvivalent drugog stoljeća udarajući dugme za odgodu. Bio je to prvi korak u obavljanju rafa živenja virtuoznog dana.