167 ሴ.ሜ ስቡ የአህያ ቧንቧ ወሲብ - ለስላሳ ሰውነት ለሰው ልጆች እውነተኛ የፍቅር አሻንጉሊት

በጾም እና በሚጠይቀን ዓለም ውስጥ, የጊዜ ማቆያ ጊዜዎችን መፈለግ አስቸጋሪ ነው. እኛ ከተሰጡን እና የተደነቁን ስሜት እንድንሰማ ከሚተውዎት ሀላፊነቶች, ቀነ-ገደቦች እና ተስፋዎች ጋር በተያያዘ እንሞታለን. ሆኖም የመዝናኛን አስፈላጊነት ማወቃችን እና የማያቋርጥ ንቁዎች የመተው አስፈላጊነት አስፈላጊ ነው.

እኛ ንቁነታችንን ዘና የማድረግ ግዴታችንን ችላ ማለት ወይም ቸልተኛ መሆን ማለት አይደለም. ይልቁንም ይህ ማለት እራሳችንን የመሙላት እድልን እና ማደስ ማለት ነው. እኛ በተከታታይ ከፍ ባለ ምንጊዜዎች ላይ በምንሆንበት ጊዜ አእምሯችን በጭንቀት እና በጭንቀት ተጣብቋል. ይህ ወደ አድካሚ እና በአጠቃላይ ደህንነት ከሚያስከትለው ቅጣት ሊወስድ ይችላል.

በንቃት ዘና ለማለት ንቁዎች በመፈለግ, በዕለት ተዕለት ኑሯችን አኗኗር ለመመለስ ራሳችንን እንሰጣለን. ይህ ሊገኝ የሚችለው እንደ ማሰላሰል, በተፈጥሮ ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ ወይም ደስታን በሚያመጣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ውስጥ መሳተፍ ይችላል. እነዚህ የመዝናኛ ጊዜያት አእምሯችንን ለማፅዳት, የጭካኔ ድርጊቶችን ለመቀነስ እና ሚዛናዊነትን ስሜት እንደገና ለማግኘት ያስችሉናል.

በተጨማሪም ንቁነታችንን ዘናታን በሕይወት ውስጥ በእውነት አስፈላጊ ነገሮች ላይ አመለካከት እንድንይዝ ያደርገናል. ግቦችን ወይም የስብሰባዎችን ግቦች በማሳለፍ ረገድ ያለማለቅ ጊዜ በትልቁ ፎቶ ማዞር እንችላለን. ለራሳችን ጊዜ መመደብ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለመገመት ያስችለናል እናም ከእሴቶቻችን ጋር የተጣጣሙ አርኪ ሕይወት እንኖራለን.

ማጠቃለያ, ከሁሉም በላይ ምርታማነትን የሚመለከት ማህበረሰብ ውስጥ ምንም እንኳን ከሌላው በላይ ምርታማነትን በሚመስል ማህበረሰብ ውስጥ ዘና ለማለት ንቁዎችዎን ማዝናናት አጠቃላይ ደህንነት ለመጠበቅ ወሳኝ ነው. እኛ ራሳችንን በፈቃዮች በመስጠት እና አዘውትሮ ለመሙላት ራሳችንን ፈቃድ በመስጠት, በሕይወቱ ውስጥ በእውነት በሚያስፈልጉት ጉዳዮች ላይ ከፍተኛ አመለካከት ሊኖረን ይችላል. ስለዚህ ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ, ለጊዜዎች ጭንቀቶችዎን ይፍጠሩ, ይገባሃል!