170 ሴ.ሜ የህይወት መጠን የጎልማሳ አሻንጉሊቶች ሰው ሰራሽ ትናንሽ ዋንጫ ጎማ
አጭር መግለጫ
በባህር ወይም በባቡር ሐዲድ የመላኪያ ወጪ $ 828
ብዙ የጎልማሳ አሻንጉሊቶች አሜሪካ, ጀርመን እና ቤልጅየም መጋዘን በአክሲዮን ውስጥ, ፈጣን ማድረስ!
የክፍያ ጊዜ: - TT / የምዕራብ ህብረት / ገንዘብ ግራጫ / ከፋይ / PayPal
| ቁመት | 170cm | ቁሳቁስ | 100% top ከ Alklecon ጋር |
| ቁመት(ጭንቅላት የሉም) | 150 ሴ.ሜ | ወገብ | 56m |
| የላይኛው ጡት | 83cm | ዳሌዎች | 97cm |
| የታችኛው ጡት | 58cm | ትከሻ | 35cm |
| ክንድ | 68cm | እግር | 90cm |
| የሴት ብልት ጥልቀት | 18cm | አንዳ ጥልቀት | 15 ሴ.ሜ |
| የአፍ ጥልቀት | 12 ሴ.ሜ | እጅ | 16cm |
| የተጣራ ክብደት | 40KGGS | እግሮች | 21cm |
| አጠቃላይ ክብደት | 52KGGS | የካርቶን መጠን | 157 * 40 * 34 ሴ.ሜ |
| ማመልከቻዎች: - በሕክምና / ሞዴል / ወሲባዊ ትምህርት / በአዋቂዎች መደብር ውስጥ የታወቁ ታዋቂዎች | |||
እኛ በአሜሪካ እና በጀርመን መጋዘን ውስጥ አንዳንድ የወሲብ አሻንጉሊት አክሲዮን አለን, እባክዎን ነፃ ይሁኑ?ትእዛዝ ከመስጠትዎ በፊት እኛን ያነጋግሩን, አመሰግናለሁ!
ጤናማ መብላት ሚዛናዊ የሆነ የአኗኗር ዘይቤን ጠብቆ ማቆየት የሚያስችል መሠረታዊ ገፅታ ነው. ሥር የሰደደ በሽታዎችን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ደህንነትን ያበረታታል. እኛ የሰውነታችን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና ጉልበት እንዲሠራ ለማድረግ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና ጉልበት እንዲሠራ ለማድረግ ጤናማ የመመገብ አስፈላጊነት ከመጠን በላይ መጨናነቅ አይቻልም,
ጤናማ አመጋገብ አንድ ቁልፍ የመመጋገብ ገጽታ ከተለያዩ የምግብ ቡድኖች የተለያዩ ምግቦችን የሚወስድ ነው. ይህ እንደ ቫይታሚኖች, ማዕድናት, ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬቶች ያሉ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እንደምንቀበል ያረጋግጣል. ከፍራፍሬው የአመጋገብ ዋጋቸው ምክንያት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የአመጋገብዎ ዋና ክፍል መቅረብ አለባቸው. የበሽታ መከላከያ ስርዓታችንን ከሚያሳድጉ እና ከበሽታዎች ጋር የሚከላከሉ ቫይታሚኖች እና በአንጎል ውስጥ ሀብታም ናቸው ..
ጤናማ ጤናማ የመመገብ ሌላ ወሳኝ ነገር የመኖሪያ ክፍል ነው. ከመጠን በላይ መጠባበቅ ከክብደት መጨመር እና እንደ የስኳር በሽታ እና የልብ በሽታ ያሉ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸውን ሁኔታዎች የመያዝ እድልን ይጨምራል. የዕለት ተዕለት መጠኖችን በማሰላሰል ጤናማ ክብደት መቀጠል እና እነዚህን ሕመሞች የማዳበር እድልን መቀነስ እንችላለን.
በተጨማሪም, በተጨመሩ የስኳር, ጤናማ ባልሆኑ እና ሶዲየም ውስጥ ከፍ ያሉ የተካተቱ ምግቦችን መጠጣት መወሰን አስፈላጊ ነው. እነዚህ ምግቦች እንደ ውፍረት እና ከፍተኛ የደም ግፊት እስከ ከፍተኛ የደም ግፊት ድረስ የተለያዩ የጤና ችግሮች አስተዋፅኦ ሲያደርጉ አነስተኛ የአመጋገብ ዋጋ ይሰጣሉ
ለማጠቃለል ያህል ጤናማ የአመጋገብ ልምዶችን ለአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት አስፈላጊ ነው. ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን, መላው እህል, ዘንግ ፕሮቲኖችን, እና የተካኑትን ምግቦች በመገደብ ሚዛናዊ አመጋገብን በመውሰድ, በአቅራቢያቸው ሊሠሩባቸው የሚፈልጓቸውን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እንዲቀበሉ ማረጋገጥ እንችላለን.
